3 Efek Samping Kelebihan Probiotik dalam Tubuh

Probiotik adalah bakteri baik yang bekerja di dalam tubuh manusia, khususnya untuk menjaga sistem cerna. Probiotik untuk kesehatan saluran cerna ini memang sudah dikenal cukup lama, sehingga banyak diantara produk makanan maupun minuman yang juga mengaplikasikan keberadaannya, sebut saja diantaranya adalah yogurt maupun susu anak-anak, apalagi di usianya yang masih dini memang kerap kali mereka memiliki masalah yang berhubungan dengan pencernaan.

Image : Pixabay

Namun juga patut untuk diketahui bahwa nyatanya tidak semua orang dapat mengkonsumsi probiotik ini, karena terkadang beberapa jenis penyakit tertentu dan juga anak-anak yang bermasalah dengan sistem imuns, tidak dianjurkan untuk menggunakan probiotik dengan alasan kesehatan, probiotik hanya akan semakin memperparahnya. Jumlah yang dikonsumsi hendaknya juga harus sesuai dengan kebutuhan, karena jika berlebihan probiotik bisa menyebabkan beberapa efek samping pada kesehatan, diantaranya adalah:

1. Alergi, terlalu banyak probiotik yang dikonsumsi oleh tubuh bisa memicu terjadinya alergi, seperti kulit menjadi membentuk ruam merah, gatal dan juga kepala pusing.

2. Masalah pada pencernaan, meskipun memiliki peran yang sangat baik di dalam melancarkan sistem pencernaan, namun kenyataannya jika jumlah yang dikonsumsi berlebihan, maka hal ini juga bisa menyebabkan pencernaan menjadi bermasalah, diantaranya adalah timbul diare atau sakit perut, metabolisme tubuh nantinya juga bekerja terlalu cepat, sehingga banyak diantara nutrisi yang tidak diserap oleh tubuh.

3. Infeksi, terlalu banyak probiotik di dalam tubuh juga bisa menyebabkan terjadinya infeksi, meskipun hal ini memang jarak sekali terjadi. Diantaranya adalah gangguan pada sistem imuns yang dapat memicu HIV hingga kanker. Beberapa orang juga mengalami kegagalan jantung karena ini. untuk itu sebaiknya dilakukan konsultasi terlebih dahulu sebelum menggunakannya.

Namun kasus-kasus di atas tidak terjadi pada semua orang, hanya pada beberapa kalangan yang memang memiliki masalah dengan kesehatan mereka. Selain probiotik ini hendaknya orang tua juga mencukupi kebutuhan DHA pada buah hati, peran DHA untuk kecerdasan otak anak ini juga sangatlah penting, sekarang bisa dijumpai dalam bentuk multivitamin siap konsumsi, temukan di Go Apotik.